Tuesday, December 11, 2012

خضروات بالبشاميل


خضروات طازجة منوعة ( فاصوليا خضراء-بامية-جزر-فلفل احمر-بسلة )
ملح و فلفل و حبهان
بقدونس مفروم
بصل مبشور
صلصة بيضاء خفيفة
2 ملعقة زبد
مرق دجاج خفيف

تنظف الخصروات..تقشر و تقمع البامية و تغسل و تترك لتجف و تقطع الفاصوليا و الجزر و الفلفل الاحمر

تقلب الخضروات مع بصلة مبشورة في الزبد و تتبل و يضاف اليها مرق الدجاج و تترك لمدة نصف ساعة حتي تنضج

تضاف اليها الصلصة الخفيفة و التي تتكون من 2  كوب لبن مغلي مضاف اليه 2 مرقة دجاج بعد اذابتهم في ماء بارد

توضع الخضروات في فرن متوسط الحرارة و تقدم ساخنة

No comments:

Post a Comment